ateliers détente (ardennes)

Relaxation sonore

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 21/05/2025

Offre-toi un moment de détente et de bien-être. Laisse-toi porter par les sons pour lâcher prise et atteindre une relaxation profonde.

Atelier découverte massage - La relaxation coréenne et le massage thaï traditionnel

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Meyrargues 13650

Le 17/05/2025

Dans un cadre doux et sécurisant, nous vous invitons à venir découvrir et pratiquer quelques bases de la relaxation coréenne et du massage thaï. Aussi appelée “l'art de la détente profonde”, la relaxation coréenne agit en profondeur, au delà des tissus et notamment au coeur des articulations.Par des mobilisations passives des articulations, des étirements musculaires progressifs et des légères vibrations, le praticien dénoue progressivement les tensions qui se sont installées dans le corps. L'intention est de permettre un lâcher prise le plus complet et le plus global possible. De tradition bouddhiste, le Nuad Bo' Rarn se pratique comme une danse, une médiation en mouvement qui permet au masseur de développer ses qualités d’écoute et de coeur pour s’accorder aux besoins du massé. Mélange d’acupressions, de mobilisations corporelles et d’étirements, le massage thaï peut ressembler à une pratique de yoga à deux, ce qui lui vaut d’ailleurs l’appellation de “yoga massage” ou “yoga pour paresseux”. Car en effet, il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga ni d’être souple pour recevoir un massage thaï ! Vous pouvez venir seul-e ou à plusieurs. Aucun prérequis n'est nécessaire.

Atelier petit bricolage

Fête, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 20/05/2025

Tous les mardis de 14h à 16h, retrouvez-nous à La Parenthèse Ô Fayolas à Saint-Junien pour un moment convivial et créatif, organisé par le Centre Social La Parenthèse de la Glane. Au programme : Petit bricolage, Récup : donnez une seconde vie aux objets ! Décoration et personnalisation, Créations sur tous types de supports. Découverte de nouvelles techniques et partage de savoir-faire. Que vous soyez débutant(e) ou passionné(e), cet atelier est ouvert à toutes et à tous. C’est gratuit, alors n’hésitez plus ! Venez partager un moment de détente et de créativité dans une ambiance chaleureuse.

Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

CRÉATION D'UNE FRESQUE MARINE

Musique, Spectacle

Grandchamps-des-Fontaines 44119

Du 09/04/2025 au 17/05/2025

Dans le cadre du Cycle "Mer Méditerranée", la médiathèque Victor-Hugo vous invite à un atelier créatif. Guidés par l’association TWO POINTS, petits et grands pourront exprimer leur créativité et donner vie à un décor inspiré des profondeurs marines sur les vitres de l'espace détente.

Atelier Tricot

Atelier, Manifestation culturelle

RAI 61270

Le 23/05/2025

Un moment convivial pour toutes et tous : Que vous soyez débutant ou expert, ce rendez-vous est l’occasion de partager un moment chaleureux autour d’une activité créative. Pas de pression, pas de projet imposé : chacun est libre de réaliser ce qu’il ou elle souhaite. Les bienfaits du tricot : bien plus qu’un loisir ! Le tricot n’est pas qu’une simple activité manuelle : il favorise la détente, améliore la concentration et stimule la créativité. C’est également une excellente manière de réduire le stress tout en renforçant les liens sociaux. En groupe, tricoter devient un moment d’échange et de partage, propice à la bonne humeur et à la convivialité. Un nouveau projet solidaire : Tricolab Lors de cette soirée, la bibliothèque dévoilera son nouveau projet, Tricolab, une initiative destinée à rassembler les contributions de tricoteurs. Une boîte de collecte sera mise en place pour récupérer des carrés de tricot, qui serviront à des projets collaboratifs ou solidaires. Nous vous attendons nombreux pour partager ce moment unique !

Atelier du Musée Villa Montebello - Visite-Atelier pour adultes

Atelier, Exposition

Trouville-sur-Mer 14360

Du 17/05/2025 au 21/06/2025

Venez passer un moment agréable en toute convivialité, autour de la découverte des collections permanentes ou d’une exposition temporaire au Musée Villa Montebello. Ce temps sera suivi, en atelier, par la pratique d’une technique artistique (dessin, peinture, modelage, etc.). Un moment de détente à vivre pour soi-même. > 21 SEPTEMBRE : Visite-atelier autour de l’exposition temporaire « Augustin Rouart... » Fleurs et fruits. Dessin, pastels à l’huile > 12 OCTOBRE : Lettres enluminées : création d’un monogramme Dessin, collage, encres de couleurs, et peinture or > 16 NOVEMBRE : Visite-atelier autour de l’exposition « Jacques Cordier » Dessin, peinture gouache > 14 DÉCEMBRE : Création d’une boule de Noël Découpage, divers collage d’éléments de la nature, peinture or... > 18 JANVIER : Masque de l’hiver Bandes plâtrées > 8 FÉVRIER : Un hiver vintage Création en collage à partir d’affiches anciennes > 15 MARS : Impressions végétales printanières sur papier Collage et encres de couleurs > 5 AVRIL : Visite-atelier autour de l’exposition dédiée aux peintres du 19ème siècle à Trouville : Mozin, Isabey, Caminade... Carnet de croquis : dessin, aquarelle, peinture à l’huile sur[...]

Atelier jardinage : Créez un massif estival éclatant et résilient

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Montignac-de-Lauzun 47800

Le 24/05/2025

Passionnés de jardinage, débutants ou confirmés, venez participer à un atelier pratique pour apprendre à concevoir un massif estival durable, éclatant et peu gourmand en eau ! Dans la 1ʳᵉ partie, vous découvrirez les principes d'un jardin résilient face à la chaleur, comment améliorer et préparer son sol, le choix des plantes adaptées : vivaces robustes, graminées légères et arbustes structurants et harmoniser les couleurs et les formes pour un effet naturel et élégant. Dans la 2ᵉ partie : vous élaborez un plan de plantation : structurer les hauteurs, jouer avec les textures, associer les plantes pour maximiser l’effet visuel et minimiser l’entretien, démonstration de plantation : techniques pour favoriser l’enracinement et l’économie d’eau, conseils d’arrosage minimal et d’entretien. Moments d'échanges, pause détente et support de cours inclus. Places limitées, pensez à réserver.

Atelier cyanotype, 24.05.2025

Atelier, Exposition

Conches-en-Ouche 27190

Le 24/05/2025

Mariane Guais vous accueillera dans son atelier au bord de l’eau pour un moment de détente. Vous réaliserez vos cyanotypes sur papier avec les plantes de son herbier . Après une exposition au soleil se révèlera l'empreinte des végétaux. Vous repartirez avec vos 3 cyanotypes et un cadre offert pour votre préféré. Tél 06 42 00 89 85 Mail : marianeguais@yahoo.fr En ligne : https://jimpressionnemonjardin.blogspot.com En ligne : https://jecuisinemonjardin.blogspot.com

Atelier cyanotype, 24.05.2025

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Photographie - Vidéo

CONCHES-EN-OUCHE 27190

Le 24/05/2025

Mariane Guais vous accueillera dans son atelier au bord de l’eau pour un moment de détente. Vous réaliserez vos cyanotypes sur papier avec les plantes de son herbier . Après une exposition au soleil se révèlera l'empreinte des végétaux. Vous repartirez avec vos 3 cyanotypes et un cadre offert pour votre préféré. Tél 06 42 00 89 85 Mail : marianeguais@yahoo.fr En ligne : https://jimpressionnemonjardin.blogspot.com En ligne : https://jecuisinemonjardin.blogspot.com

Après-midi récréatif

Fête, Café littéraire, Pour enfants

Saint-Maixent-l'École 79400

Le 21/05/2025

Petits et grands prennent place à l'espace jeunesse pour un moment de détente, de lecture et de jeux. En présence d'Emile JADOUL, le célèbre auteur de livres pour les tout-petits. Dédicaces en fin d'après-midi en présence de la libraire Les Mots Volants. * Tout public * Accès libre Atelier participatif avec l'auteur dans le bassin de la médiathèque de 15h à 16h30. Pour les enfants de à 7 ans.

Après-midi récréatif

Lecture - Conte - Poésie

Saint-Maixent-l'École 79400

Le 21/05/2025

Petits et grands prennent place à l'espace jeunesse pour un moment de détente, de lecture et de jeux. En présence d'Emile JADOUL, le célèbre auteur de livres pour les tout-petits. Dédicaces en fin d'après-midi en présence de la libraire Les Mots Volants. * Tout public * Accès libre Atelier participatif avec l'auteur dans le bassin de la médiathèque de 15h à 16h30. Pour les enfants de à 7 ans.

FAIRE FESTIVAL

Atelier, Science et technique

Toulouse 31000

Le 24/05/2025

Un festival géant avec des ateliers, rencontres, conférences, animations, stands, démonstrations, une exposition, un marché de créateurs, une zone détente, un bar associatif, une boutique et un SuperLab. Venez partager avec les FabLabs, Espaces et Communautés du Faire des savoir-faire, découvrir des machines et outils, expérimenter des techniques, rencontrer des partenaires et d'autres lieux de fabrication. Retrouvez le détail de la programmation sur le site internet du festival.

Journée famille : Bienvenue chez vous

Musique

Périers 50190

Le 24/05/2025

Pour sa 4e édition, la Journée des familles sera sur le thème de l’Asie et adaptée aux touts petits comme aux grands. Au programme : · Combat de sumo en plein cœur du Parc Tollemer. L’occasion de régler les désaccords familiaux sur le tatami ! · Défilé de cosplay avec l’association Yumigami, · Atelier graff avec le graffeur Blesea. Invente ou reproduis ton personnage de manga préféré, · Atelier calligraphie, activités manuelles, espace de détente et de lecture (animés par l’équipe de la bibliothèque de Périers), · Parcours ninja et badminton, · Initiation aux cartes Pokémon et chasse aux Pokémon avec l’application mobile, · Ateliers kawaï, · Fabrication de manches à air, · Atelier cuisine, · Espace dédié pour les tous petits. RDV au Parc Tollemer à Périers ou dans les locaux de la communauté de communes COCM (4, Place du Fairage) en cas de mauvais temps.

Journée famille : Bienvenue chez vous

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

PERIERS 50190

Le 24/05/2025

Pour sa 4e édition, la Journée des familles sera sur le thème de l’Asie et adaptée aux touts petits comme aux grands. Au programme : · Combat de sumo en plein cœur du Parc Tollemer. L’occasion de régler les désaccords familiaux sur le tatami ! · Défilé de cosplay avec l’association Yumigami, · Atelier graff avec le graffeur Blesea. Invente ou reproduis ton personnage de manga préféré, · Atelier calligraphie, activités manuelles, espace de détente et de lecture (animés par l’équipe de la bibliothèque de Périers), · Parcours ninja et badminton, · Initiation aux cartes Pokémon et chasse aux Pokémon avec l’application mobile, · Ateliers kawaï, · Fabrication de manches à air, · Atelier cuisine, · Espace dédié pour les tous petits. RDV au Parc Tollemer à Périers ou dans les locaux de la communauté de communes COCM (4, Place du Fairage) en cas de mauvais temps.

Éveil Corps & Esprit

Atelier, Manifestation culturelle

HONFLEUR 14600

Le 24/05/2025

Sur le sable encore frais, guidé par la voix et la respiration, éveillez votre conscience, puis votre corps… Un atelier unique pour remettre du souffle, du sens et de la mobilité dans votre matinée. • Un réveil sensoriel en douceur : Alliez détente mentale et activation corporelle avec des exercices inspirés de la sophrologie et du réveil musculaire. • Un rituel inspirant à reproduire : Initiez votre corps et votre esprit à des gestes simples et efficaces pour bien commencer chaque journée. • Une connexion intérieure vivifiante : Étirements, respiration, recentrage… Le corps s’éveille, l’esprit s’apaise, dans un cadre naturel enveloppant. ?? Donnez à vos matins la saveur d’un bien-être profond – réservez votre rituel dès maintenant ! Sur réservation uniquement par tél ou billetterie de l'office du Tourisme Honfleur Rendez-vous sur la plage du Butin à Honfleur - En face du Phare (2 place Jean Vivienne 14600 Honfleur)

Cyanotype, 24.05.2025

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Photographie - Vidéo

CONCHES-EN-OUCHE 27190

Le 24/05/2025

Mariane Guais vous accueillera dans son atelier au bord de l’eau pour un moment de détente. Vous réaliserez vos cyanotypes sur papier avec les plantes de son herbier . Après une exposition au soleil se révèlera l'empreinte des végétaux. Vous repartirez avec vos 3 cyanotypes et un cadre offert pour votre préféré. Tél : 06 42 00 89 85 Mail : marianeguais@yahoo.fr En ligne : https://jimpressionnemonjardin.blogspot.com En ligne : https://jecuisinemonjardin.blogspot.com

Cyanotype, 24.05.2025

Atelier, Exposition

Conches-en-Ouche 27190

Le 24/05/2025

Mariane Guais vous accueillera dans son atelier au bord de l’eau pour un moment de détente. Vous réaliserez vos cyanotypes sur papier avec les plantes de son herbier . Après une exposition au soleil se révèlera l'empreinte des végétaux. Vous repartirez avec vos 3 cyanotypes et un cadre offert pour votre préféré. Tél : 06 42 00 89 85 Mail : marianeguais@yahoo.fr En ligne : https://jimpressionnemonjardin.blogspot.com En ligne : https://jecuisinemonjardin.blogspot.com

Atelier découverte plantes sauvages comestibles et médicinales

Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Pour enfants, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Arudy 64260

Le 25/05/2025

Découverte et reconnaissance des plantes et arbres sauvages comestibles lors d'une balade. Vous apprendrez comment les utiliser au quotidien. De retour nous dégusterons un repas préparé avec les plantes rencontrées. Bonne humeur et détente au milieu d'une belle nature entre le gave d'Ossau et la montagne Lazerque. 30€ repas compris (gratuit jusqu'à 12 ans). Journée de 9h30 à 16h. Inscription et renseignement au 06 43 29 07 38 et à l'adresse mail suivante : cperrot6421@gmail.com

ATELIER D'ECRITURE

Atelier

Aurignac 31420

Le 25/05/2025

Dans un climat de confiance chaleureux et convivial, venez explorer, découvrir et déployer les trésors qui dorment en vous ! Alors, venez passer un moment de détente créative avec Joselyne à La Cafetière ! Inscrivez-vous... les places sont limitées !

Domaines du Moulin Authier : fête des mères

Repas - Dégustation, Atelier, Fête

Coussac-Bonneval 87500

Le 25/05/2025

Le Moulin Authier à Coussac Bonneval met à l’honneur les mamans. Animations détente pour les mamans. Atelier de cuisine.

Atelier découverte plantes sauvages comestibles et médicinales

Balades, Atelier

Arudy 64260

Le 25/05/2025

Découverte et reconnaissance des plantes et arbres sauvages comestibles lors d'une balade. Vous apprendrez comment les utiliser au quotidien. De retour nous dégusterons un repas préparé avec les plantes rencontrées. Bonne humeur et détente au milieu d'une belle nature entre le gave d'Ossau et la montagne Lazerque. 30€ repas compris (gratuit jusqu'à 12 ans). Journée de 9h30 à 16h. Inscription et renseignement au 06 43 29 07 38 et à l'adresse mail suivante : cperrot6421@gmail.com

Ateliers yoga

Bien-être, Atelier, Conférence - Débat

Poilly-sur-Serein 89310

Du 24/05/2025 au 28/06/2025

Venez passer un moment de détente et de relaxation lors de ces ateliers de yoga. Au programme : pratique posturale de détente, temps de relaxation et de méditation, débat philo yoga autour d'une brunch tiré du panier.

Journées EQUIBOOSTER "Paroles de cheval"

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres

BRETONCELLES 61110

Le 25/05/2025

Que vous ayez envie d'une journée conviviale pour vous faire plaisir, d'une plongée en immersion dans le monde comportemental des chevaux ou d'un espace pour évoluer et vous découvrir, les Dimanches Equibooster sont faits pour vous ! Des journées en groupe, entre amis, en famille, ou à la découverte de nouvelles têtes, un cadre privilégié, une cavalerie sélectionnée et formée pour vous et une équipe bienveillante et souriante pour vous accompagner dans la découverte de l'Equicoaching. Vous hésitez à franchir le pas parce que "Monter à cheval, pas question!" ? Pas besoin d'être cavalier, tout se passe à pied ! Vous avez peur des chevaux? Nous faisons le pari de vous accompagner pas à pas jusqu'à une évolution sereine et autonome au contact des ces grands animaux. Nous vous promettons une journée qui permet à chacun d'évoluer dans l'échange et la découverte en restant au niveau qui est confortable pour chacun, de la simple journée détente à la recherche de clés pratiques et transposables immédiatement pour améliorer votre quotidien. Informations complémentaires et inscriptions aux Écuries du Sagittaire.

Le temps de se détendre | Époque 2025

Atelier, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Festival généraliste, Photographie - Vidéo

CAEN 14000

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

Si vous préférez le calme et les moments de détente, Époque a tout prévu ! Des séances de lectures et de yoga sont programmées durant tout le weekend. Prenez le temps de vous poser en profitant : Des marathons de lecture “Paresse pour tous” Entrée libre pour l’écoute et sur inscription pour lire. Samedi 24 mai, de 14h à 19h. Dimanche 25 mai, de 12h à 18h dans le jardin du CPIE (près de l’hôtel de ville) Du Yoga de la paresse. Des sessions douces pour ralentir, se reconnecter à soi-même, animées par Valérie Deschamps. Sur réservation, 20 places. Samedi 24 mai, de 14h à 15h. Dimanche 25 mai, de 12h à 18h, Espace Hasting (3 Rue d’Hastings) 21h30 aux Ecuries Lorge.

Détente et création au milieu des champs

Atelier

Bagneaux 89190

Du 18/05/2025 au 15/06/2025

Nous vous proposons de partager un moment "création" à la ferme vivante ! Moment à soi, loin de tout, activités "création" relaxantes avec la découverte du travail de la terre et du feutrage de la laine au savon. Atelier avec Olivia, céramiste "Expérience Terre", avec Annie ma maman, "Nature'Annie", et moi-même afin de se reconnecter à la nature et nourrir son inspiration créatrice. Repas tiré du sac Attention nombre de places limité !

INITIATION À L'HERBORISTERIE : TISANE

Atelier, Artisanat

Bretx 31530

Le 26/05/2025

En bref : 03h00 ; 15 ans minimum ; 3 à 6 participants ; Jusqu'à 6 personnes pour une privatisation. En détail : Laissez-vous guider par les trésors de la nature, et composez votre tisane artisanale avec Dorianne, cueilleuse herboriste : Des connaissances en plantes sauvages ; Une dégustation de différentes tisanes, et votre tisane unique. Celle-ci vous ouvre les portes de son atelier, niché dans un écrin de verdure, où vous aurez l'opportunité de composer votre propre tisane artisanale. Selon la saison et la météo, vous pourrez partir à la cueillette de plantes directement dans le jardin de 7 000 m2, ou choisir parmi une sélection déjà cueillie. L'experte vous présentera ensuite les différentes techniques de séchage et de récolte, en vous partageant également les propriétés, dosages et précautions à connaître pour bien réussir vos infusions. Puis, place à la création ! Laissez libre cours à vos inspirations, en assemblant votre propre mélange selon vos goûts et vos envies. Vous mettrez votre préparation en sachet, doté d'une étiquette personnalisée. Pour clore l’expérience en beauté, profitez d'un moment de détente, en dégustant plusieurs tisanes maison. Au terme[...]